Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии
Результаты нового исследования опубликованы в журнале Neuroscience and Biobehavioral ReviewsУчёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.